澜沧古茶:秋季喝hg0088:茶,另有这种考究

2019-06-01 09:33

  秋季是养生的最佳时节。立秋事后气温垂垂下降,固然迟早复杂,但人极易倦怠,脾胃内虚,肺气燥热,身段抵抗力容易下降,所以,秋季应措施正视养生,宜疏肝理气,调度脾胃。

  秋天可细分为初秋、仲秋、深秋,“三秋”天气各有特点,初秋乏,仲秋燥,bte365体育投注,深秋寒,喝茶养生也应该有所不同。普洱熟茶因其造度的发酵工艺,对身段的润和养的作用比较凸起,尤其适合秋季养生饮用,那么,应该若何饮熟茶更有利于健康?

  初秋:宜饮陈皮普洱

 

  初秋是夏季和秋季的过渡期,夜晚寒气稍至,白日炎暑未消,昼夜温差大,365体育在线投注导航,且不亚于炎暑的“秋老虎”在肆虐,于是白日和夜晚喝茶应有所不同:白日能够茶性凉而不寒的须生茶为宜,晚上则宜多饮茶性长于的陈皮普洱为佳。

  仲秋:熟茶最能润燥养胃

 

  仲秋对应着白露和秋分两个季节,这时暑气尽消,寒气渐至,连合渐凉,“一场秋雨一场寒说”指的就是仲秋,与处于夏秋过渡阶段波动燥热的初秋不同,所以喝的茶也不同。

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  传统中医认为,秋季燥气上升,易伤津液,于是,在饮食上应以滋阴润燥、益胃生津为宜。所以,茶性长于,味道平滑,汤质醇厚,可以温养肠胃的普洱熟茶就是不错的选择。措施是肠胃薄弱、偏寒的茶友,或者消化能力弱的老年人,常饮熟茶更能到达调养身心的效果。

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  深秋:老熟茶驱寒暖胃

 

  深秋已经邻近寒冬,连合较为寒凉,所以此时饮茶应以普洱老熟茶为宜。老熟茶茶性味甘温热,常饮可以御寒保暖,蓄聚体内阳气。浓厚、甘滑、醇厚的茶汤进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层,对胃产生有益的效率作用。

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  秋季喝熟茶要坚持每天喝,不宜过量,浓淡相宜;同时,在饮熟茶调养的过程中,也要慎食寒凉、燥热之物,以确保养生的效果,如许才能持久享受健康。

  金秋一杯熟茶,愿你健康暖润。

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